21September - Upp och ner!

 
Fick plötsligt för mig att den branta backen nedanför vårat hur var ett bra ställe att motionera på. Upp och ner ett antaaaaal gånger. Djupa knäböj, armar upp åt sträck....sputra upp för trappan och så ner igen. Ja jädrans vad svettig jag var när jag kom hem för lite stretching! Nära och enkelt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback